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이번 포스팅에서는 현대인들이 자주 앓고 있는 역류성 식도염 증상 및 좋은음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란 위액이 지속적으로 올라오게되어 식도가 타오르는듯한 고통을 느끼게 되고 위액 분비로 인해 독한 가스가 기도를 자극하여 잔기침이 계속 나는 현상이 일반적인데요 함께 증상 및 완화방법을 알아 보겠습니다. 역류성 식도염 증상 및 좋은음식과 나쁜음식 역류성 식도염의 근본적인 원인은 사람의 소화기관에는 … Read more

이번 시간에는 불면증에 대해 알아보겠습니다. 불면증 즉 수면장애란 보통 잠을 들지 못하는것으로 알고있지만, 그것뿐만 아니라 잠을 자더라도 지속적으로 계속 깬다거나, 잠을 자다가 중간에 깨어서 잠을 다시 이루지 못하는 것도 불면증입니다. 즉 입면장애, 유지장애, 조기각성 세가지가 있습니다. 함께 불면증 원인과 치료와 불면증에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 불면증 원인과 치료 음식 세계보건기구(WHO)에 따르면 세계 인구의 30%가 불면증을 … Read more

이번 시간에는 디 올 뉴 그랜저 와이퍼 교체 방법과 주의사항을 알아보겠습니다. 요즘의 자동차는 예전과는 달리 와이퍼 교체 방식이 다소 다릅니다. 일반적으로 올리기 기능을 활용하여 와이퍼 블레이드를 교체합니다. 이러한 방식을 잘 모르는 분들을 위해 글을 작성하게 되었습니다. 함께 이 방법을 알아보도록 하겠습니다. 디 올 뉴 그렌저 와이퍼 블레이드 점검 차량의 앞 유리나 와이퍼 블레이드가 오염되면 와이퍼의 … Read more

이번 글에서는 음주 후 숙취 해소법에 대하여 알아보겠습니다.숙취란 다른말로 음주 후유증이라고도 하는데요 술에 들어있는 알코올을 분해하는 과정에서 나타나는 갈증, 두통, 속쓰림, 구토 등의 증상을 겪는 것을 말합니다. 그러나 우리는 할수없이 술을 마셔야하는 자리도 있습니다. 어쩔수 없이 음주후유증인 숙취를 겪을때 어떤 약을 섭취를해야 가장 효과적인지 알아보겠습니다. 숙취 해소법 구토 속쓰림 숙취는 에탄올의 대사 과정에서 생성되는 아세트알데히드와 … Read more

일자리의 변화와 경제적 어려움에 직면한 경우, 실업급여는 중요한 지원 수단 중 하나입니다. 이 글에서는 실업급여를 받기 위한 조건과 신청 과정에 대한 기본적인 내용을 안내해드릴 예정이니, 함께 살펴보도록 하겠습니다. 실업급여 조건 근로자인 피보험자가 구직급여를 받으려면 아래의 조건을 모두 충족해야 합니다(규제「고용보험법」 제40조 제1항). 기준기간 동안의 피보험 단위기간이 180일 이상이어야 합니다(규제「고용보험법」 제40조 제2항에 따른 기준기간 적용). 취업 불가능한 … Read more

어떤 채널에도 소속되지 않고 나만의 공간 워드프레스를 시작하기로 결심했다면, 먼저 서버를 빌려야 합니다. 처음 서버를 선택할 때는 가장 적은 비용을 지불하는 것이 유혹스러울 수 있습니다. 무료 또는 몇 천 원에 이용 가능한 곳도 있기 때문입니다. 그러나 비용보다는 빠른 속도와 안정성을 고려하여 서버를 선택하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 추천하고 이용하는 유명 호스팅 업체인 클라우드웨이즈(Cloudways)의 가입 방법을 … Read more